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ME&MOMMYの
こだわりレシピ

鶏胸肉ブロッコリーと
人参

鶏肉ほうれん草と
赤ピーマン

鯛キャベツと
かぼちゃ

ブリトマトと
じゃがいも

豚肉小松菜と
人参

人も食べられるお肉や野菜・お魚を贅沢に使用し、
食材本来の旨みや栄養をぎゅぎゅっと凝縮しました。

1つ1つ愛情を込めてつくった
こだわりたっぷりのレシピ5袋を
毎月あなた様にお届けいたします。
常温保存
OK
完全
無添加
食材は
すべて国産

Chicken Broccoli and Carrot
鶏胸肉ブロッコリーと人参

原材料

鶏肉、ブロッコリー、にんじん、だいこん、米、しじみ

栄養成分

タンパク質:10.4g
脂質:2.8g
炭水化物 :3.8g
食塩相当量:0.1g

   
カロリー83kcal 内容量150g
殺菌方法機密性容器を密封し、加圧加熱殺菌賞味期限未開封で1年間(商品裏記載)

Red snapper Cabbage and Pumpkin
鯛キャベツとかぼちゃ

原材料

グルタミン酸やイノシン酸を多く含むお魚。高タンパク低脂肪でカラダに優しい。
しめじ ビタミン類やアミノ酸などをバランス良く含む。レクチンも豊富。
カボチャ カロテンが豊富なお野菜。ビタミンA・C・Eや食物繊維も。
キャベツ ビタミンC・Kや葉酸、食物繊維を含むお野菜。内側の粘膜保護の役割も。
お米 タンパク質やビタミン、食物繊維にミネラル等の栄養素をバランス良く含む。

栄養成分

タンパク質:10.7g 脂質:5.4g
炭水化物 :8.7g 食塩相当量:0.0g

カロリー110kcal 内容量150g
殺菌方法機密性容器を密封し、加圧加熱殺菌 賞味期限約1年間(商品裏記載)

Pork Komatsuna and Carrot
豚肉小松菜と人参

原材料

豚もも 脂肪が少なくビタミンB1が豊富で、元気なカラダを育む。
ニンジン βカロテンを始めビタミン類や葉酸も含む、カラダにいいお野菜。
昆布だし汁 ミネラルが豊富な海藻。カラダにとても優しく、バランスを整える。
小松菜 ほうれん草の5倍のカルシウムを豊富に含むお野菜。ビタミン A・C、鉄分も。
ブロッコリー カルシウムや鉄分、ビタミン類(特にビタミンC)が豊富なお野菜。
お米 タンパク質やビタミン、食物繊維にミネラル等の栄養素をバランス良く含む。

栄養成分

タンパク質:9.6g 脂質:6.9g
炭水化物 :6.1g 食塩相当量:0.4g

カロリー128kcal 内容量150g
殺菌方法機密性容器を密封し、加圧加熱殺菌 賞味期限約1年間(商品裏記載)

Chicken breast Red bell pepper and Spinach
鶏肉ほうれん草と赤ピーマン

原材料

鶏ささみ ささみは高タンパク低カロリーお肉。消化もしやすい。
赤ピーマン レモンの約3倍のビタミンCを含むお野菜。その他のビタミンも豊富。
ごま油 リノール酸やオレイン酸をとても多く含む。ビタミンEも豊富。
ごぼう 水溶性の食物繊維を豊富に含み、内側の巡りを整える。
ほうれん草 βカロテンやビタミン類、そして鉄分がとても豊富なお野菜。
お米 タンパク質やビタミン、食物繊維にミネラル等の栄養素をバランス良く含む。

栄養成分

タンパク質:11.7g 脂質:1.6g
炭水化物 :4.4g 食塩相当量:0.0g

カロリー80kcal 内容量150g
殺菌方法機密性容器を密封し、加圧加熱殺菌 賞味期限約1年間(商品裏記載)

Yellowtail Tomatoes and potatoes
ブリトマトとじゃがいも

原材料

ぶり ぶりは高タンパクで、DHA・EPAもとても豊富なお魚。
トマト リコピンが豊富で、医者要らずとも言われるほど。栄養価がとても高いお野菜。
ごま カラダに必要なリノール酸やオレイン酸をとても多く含む。
小松菜 ほうれん草の5倍のカルシウムを豊富に含むお野菜。ビタミン A・C、鉄分も。
じゃがいも ビタミンCがとても豊富で、「畑のりんご」とも呼ばれるほど。
お米 タンパク質やビタミン、食物繊維にミネラル等の栄養素をバランス良く含む。

栄養成分

タンパク質:10.4g 脂質:8.2g
炭水化物 :5.0g 食塩相当量:0.0g

カロリー140kcal 内容量150g
殺菌方法機密性容器を密封し、加圧加熱殺菌 賞味期限約1年間(商品裏記載)

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